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“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”，都说熬夜百害而无一利，但依然有人熬着最晚的夜，敷着最贵的面膜，伤着最宝贵的的身体。近日，一则“26岁女子长期熬夜导致脑出血”的新闻引起热议。脑出血的趋势越来越年轻化，今天小南带大家一起来了解一下~
长期熬夜竟导致脑出血？
长期熬夜是脑出血的一个诱因，重要的是要及早发现脑袋里面有没有一些血管畸形、结构上的异常。很多疾病都是外因通过内因起作用。脑内存在血管的异常改变是内因，熬夜则会造成脑血管功能的异常，这是外因。年轻人脑出血大概率都是结构性的问题。
什么是脑出血？
脑出血又称脑溢血，是脑卒中的一种，约占脑卒中的 13%，由脑动脉破裂而导致周围组织局限性出血。据数据显示，我国每年每10万人中，约60～80人发病，占据全部脑卒中的20-30％。
导致脑出血的原因？
1、高血压
高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。在长期高血压的影响下，脑内小血管管壁发生玻璃样变从而导致血管壁薄弱，当血压骤然升高时容易破裂而导致脑出血。南宫NG·28生产的平欣®缬沙坦分散片是治疗原发性高血压的一线用药，具有降压的长效性和平稳性，为亚洲人群提供更优异的心血管保护作用。
2、糖尿病
糖尿病患者并发症最常见的是动脉粥样硬化，导致脑出血的危险性较血糖正常者高数倍。
3、情绪激动
情绪激动是脑出血的又一重要诱因。因生气、情绪激动导致心跳加快、血压突然升高所致。
4、吸烟、酗酒
酗酒可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。
5、心脏病及血液系统疾病
冠心病、心肌梗塞、心律失常、血小板减少以及凝血功能障碍参与血管因素和血流动力学因素，从而诱发脑出血。
哪些症状是脑出血的危险信号？
1、剧烈头痛
脑出血初期的症状就是患者头部会有剧烈的疼痛感，而这种疼痛感主要位于大脑出血的一侧。当小脑和脑干出血的时候，还会有头晕的症状。
2、呕吐
脑出血前期，患者有呕吐的现象出现。因为控制人体呕吐的中枢就在大脑靠后侧一点，当发生脑出血时，往往会造成颅内的压力升高，刺激到呕吐中枢，进而引发呕吐。
3、肢体偏瘫
脑出血出现在大脑的内囊的概率会比较大，而内囊部分的神经传导束比较聚集，这其中就包含控制肢体运动的神经。如果出血形成的血肿刺激到内囊的话，很可能导致神经无法正常传导，最终引起肢体偏瘫。
4、言语不清
脑部出血压迫到了相关的语言中枢，会造成患者语言障碍。
5、眼底出血
脑部出血如果压迫到视神经的话，会使患者眼部出现异常，进而出现眼底出血的症状。
6、嗜睡
脑出血压迫到了相关的神经，造成机体正常的生理活动受到影响，会有过度嗜睡的情况出现。
如何预防脑出血？
1、定期检测
对已有高血压人群，要按时服药，保持血压正常，定期监测血压；患有糖尿病的人群，控制好血糖，定期评估自己颅内血管情况。
2、养成良好生活习惯
合理安排工作和生活，避免过度劳累，注意劳逸结合；严禁吸烟酗酒，烟能加速动脉硬化的发展，对高血压患者不利。
3、改变体位需缓慢
蹲下、弯腰及卧床、起身时，动作要缓慢，可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身，切勿突然改变体位，防止发生意外。
