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世界青光眼日丨警惕“沉默的视力杀手”
发布日期：2022-03-06 08:21:33 作者：南宫NG·28集团 浏览：24.5万
“老年人才会得青光眼，我还年轻，不用担心”。
事实真的如此吗？
作为三大致盲眼病之一，青光眼绝不是老年人“专利”，年轻人也可能得。更恐怖的是，青光眼具有隐匿性，早期不易被察觉，而以目前的医学水平，一旦致盲是不可逆的。
今天是“世界青光眼日”,跟小南一起了解一下青光眼这个“沉默的视力杀手”。
正确认识青光眼
青光眼是与病理性眼压升高相关的视神经进行性损害性眼病。通俗来讲，就是眼内压间断或持续升高，压迫眼球各部分组织和视神经，导致视功能损害，看东西范围越来越小，甚至最终失明的一种疾病。
青光眼具有一定的遗传性，而且是双眼发病，如果有青光眼家族史或者一只眼患病，一定要及时检查，避免无症状性逐渐失明。
出现以下情形，建议到医院进行青光眼方面的检查：
1、经常感觉眼睛疲劳不适，眼球或眼周胀痛；
2、看灯光时在其周围出现七色的彩圈或晕轮；
3、年轻时视力特别好，但花眼症状提前；
4、婴幼儿黑眼珠变大、不清澈或怕光；
5、眼压升高，用手指触按眼球好似打足气的球，比较硬；
6、视野变窄、视力减退，看东西有时清晰，有时模糊。
如何预防青光眼？
1、注意眼部卫生，避免过度用眼，尽量不在光线昏暗的环境下工作或学习，不做低头族。
2、便秘人群排便时，常伴有眼压升高的迹象，出现便秘问题，及时解决，养成定时排便的好习惯。
3、生活饮食起居规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，适度运动锻炼，但不宜做倒立动作。
4、避免过度劳累和情绪过度波动，保持心情愉快。
5、适当多吃一些蜂蜜、西瓜、冬瓜、红小豆等利水降压的食物。
6、谨慎用药，谨遵医嘱，注意药物影响。
7、主动定期做眼压检查，出现问题早发现，早治疗。
